Die IntervallPLUS-Formel
Ich mache dich Fit und Schlank - in deinem Wohnzimmer
By Marcel Novotny

Deine Vorteile

Schweinehund

Keine Ausreden

Was hält dich ab vom regelmäßigen Workout? Meist der innere Schweinehund. Fürs Training im Fitnessstudio heißt das: nervige Anfahrt, lange Parkplatzsuche, großer Zeitaufwand. Das ist jetzt vorbei: Du trainierst zuhause mit zeitsparendem Intervalltraining.

minimale Kosten

Minimale Kosten

Eine Mitgliedschaft im Gym kostet dich locker 60 €. Monat für Monat. Jahr für Jahr. Nach drei Jahren 2.160 €: ein USA-Tripp oder Gebrauchtwagen. Die INTERVALLPLUS-FORMEL kostet dich max. 169 €. Einmalig. Die Formel hast du drauf. Für immer.

keine Geräte

Keine Geräte

Du brauchst keine Hanteln, kein Home-Bike, kein einziges Gerät. Du trainierst nur mit deinem Körpergewicht, in deinem Wohnzimmer und mit mir: One-on-One. Warum es funktioniert? Weil wir die Tricks der Leistungssportler nutzen.

Deine Effekte

weniger Fett

Weniger Fett

So kriegst du dein Fett weg! Hochintensives Intervalltraining sorgt für einen bis zu 36-stündigen Nachbrenneffekt. Deine Hormonausschüttung entspricht der eines Hochleistungssportlers. Effekt: maximale Fettverbrennung.

mehr Muskeln

Mehr Muskeln

Sichtbare Bauchmuskeln, starker Bizeps, knackige Waden – Bodyweight-Training kann fast jeden Muskel des Körpers aufbauen. Auf Basis natürlicher Bewegungen modellierst du mit Sit-ups, Liegestützen und Co. deinen Traumkörper.

mehr Kraft

Mehr Kraft

Clean Eating schwemmt Giftstoffe aus deinem Körper und reduziert den Fettanteil: Du siehst nicht nur besser aus, du hast auch mehr Kraft, weil dein Körper weniger mit Schadstoffen zu kämpfen hat. Den passenden Ernährungsplan liefert dir die INTERVALLPLUS-FORMEL.

Die IntervallPlus-Formel

Intervall-Training

Tabata, HIIT,
HICT + LICT

Clean Eating

Rezeptvielfalt, natürliche Lebensmittel, Detoxing

Die
INTERVALLPLUS-
FORMEL

Personal Trainer, Mental Coach, Physiotherpeut

Das Gesicht hinter Novofitness

Marcel Novotny ist Physiotherapeut und Personal Trainer. Seine eigene Erfahrung aus 20 Jahren Training verbindet er mit seinem persönlichen Sportfachwissen. Seine sportlichen Erfolge und die gestellten Trainingsziele erreichte Marcel Novotny mit Hilfe professioneller Workouts aus dem Bereich des intensiven Athletiktrainings, die er gekonnt mit der Effizienz des „Bodyweight Trainings“ verbunden hat. Sein Fachwissen aus dem physiotherapeutischen Bereich führt bei sämtlichen Trainingseinheiten zur Einhaltung modernster medizinischer und physiologischer Grundsätze. Mit seinen Trainingsmethoden macht Personal Trainer und Physiotherapeut Marcel Novotny jeden ambitionierten Sportler fit.

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E-Book Fit ohne Fitnessstudio

Die Novofitness-Pakete

v4

4 Wochen Programm

  • Fettreduktion
    35%
  • Muskelaufbau
    45%
  • Kraftaufbau
    55%
  • Workouts:
    14
  • Rezepte:
    25
  • Workoutplan:
  • Bauchspezial:
  • Fettverbrennungsplan:
  • Bauch, Beine + Po:
  • Muskelaufbauplan:
  • Detoxplan:

8 Wochen Zugang

59,90 € *
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v8

8 Wochen Programm

  • Fettreduktion
    70%
  • Muskelaufbau
    60%
  • Kraftaufbau
    65%
  • Workouts:
    26
  • Rezepte:
    50
  • Workoutplan:
  • Bauchspezial:
  • Fettverbrennungsplan:
  • Bauch, Beine + Po:
  • Muskelaufbauplan:
  • Detoxplan:

16 Wochen Zugang

119,90 € *
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v12

12 Wochen Programm

  • Fettreduktion
    100%
  • Muskelaufbau
    85%
  • Kraftaufbau
    75%
  • Workouts:
    38
  • Rezepte:
    75
  • Workoutplan:
  • Bauchspezial:
  • Fettverbrennungsplan:
  • Bauch, Beine + Po:
  • Muskelaufbauplan:
  • Detoxplan:

24 Wochen Zugang

169,90 € *
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