100 Workout | intensiv und effektiv feat. Coach Karl

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100 Wiederholungen und das mit nur 5 Übungen. kurzes knackiges Workout für zwischendurch. Dafür aber extrem Effektiv in puncto Fettverbrennung und Muskelaufbau. Aber nun wünschen Coach Karl und ich dir viel Spaß beim schwitzen.

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